Wir haben ein einmaliges Angebot. Unsere Hausrallye ist eröffnet. In dieser Hausrallye durchläufst du verschiede Stationen in unserem Haus. Von der Bewegung zum Entspannen bis hin zum Erneuern deines Körpers. Wichtig, nur solange es das Kontigent gibt! Wenn weg, dann...
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Fitnessstudio Wuppertal und Personal Training Wuppertal? Laut definition von Wikipedia in Bezug auf Personal Training: Personal Training (engl. persönliches Training) oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf....
EMS in Wuppertal EMS ist die Abkürzung für Elektromyostimulation und bedeutet nichts anderes als elektrische Muskelstimulation. Der Ursprung von EMS kommt aus der Physiotherapie und wird dort schon seit Jahrzehnten verwendet.Vor Jahren hat EMS Einzug in der...
Körperfett gegen Muskelmasse Das Ziel, welches sich viele Menschen setzten, ist die Gewichtsreduktion auf der Waage. Es wird sich an die ausgewogene Ernährung & das Sportprogramm gehalten, doch das Gewicht will einfach nicht fallen. Die Motivation lässt nach, man...
In Deutschland leiden ca. 22% der Frauen und 15% der Männer unter chronischen Rückenschmerzen. Die Häufigkeit der Rückenschmerzen nimmt dabei mit steigendem Alter zu. Doch neben dem Alter kommen auch noch andere Ursachen für solche Beschwerden in Frage. In vielen...
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